KURSBESKRIVNING
I grupp (online) får du undersöka vad bilderna ur dina egna drömmar kan betyda. Prova att lyssna till och agera på dem och få bättre balans i livet. Enligt Montague Ullman kan alla lära sig förstå vad drömmarna vill säga oss. Du får öva på och lära dig hans demokratiska drömgruppsmetod. Kursen är på distans, sex tillfällen via Zoom. Du behöver kunna närvara vid alla tillfällena.

MÅLGRUPP
Alla som är intresserade av sina nattliga drömmar. Du är motiverad att lyssna inåt och dela med dig av dina egna känslor och associationer till gruppen. Du söker att lära känna dig själv bättre och få mer balans i livet. Kursen passar både nyböjare och mer vana drömgruppsdeltagare.

MÅL
Du kan tekniker för att lättare komma ihåg dina drömmar. Du har fått ta del av olika synsätt och forskning kring vad drömmar är. Du kan Montague Ullmans demokratiska gruppmetod. Du har insikt i hur drömtolkning kan användas för att lösa vardagliga situationer och  förbättra livet.

INNEHÅLL
Första tillfället erbjuds en kort föreläsning om drömvetenskap, historia, psykologen Montague Ullman och hans drömgruppsmetod. Deltagarna får lära sig föra drömbok och tekniker för att lättare komma ihåg sina drömmar. Vid varje tillfälle arbetar vi noggrant igenom en av gruppmedlemmarnas drömmar med hjälp av Ullmans drömmetod. Deltagarna och läraren delar med sig av sina egna känslor och associationer. Trygghet, demokrati och integritet är viktigt i grupparbetet. Sista tillfället, avslutas med reflektioner och intryck av kursen som helhet.